こんにちは、tomokitiです！
鏡の前で「あれ、鼻の毛穴が目立つ…」とため息をつく20代男子、多いですよね。
でも安心してください、放置してても毛穴は勝手に消えません。
今回は、黒ずみ＆開き毛穴に効くスキンケアアイテム5選を紹介。
これであなたの鼻もツルピカに！
しかも、今日からスグ始められるものばかりです。
毛穴悩みの原因って？
毛穴の黒ずみは皮脂や角栓が酸化してできるもので、
開き毛穴は皮脂の過剰分泌やたるみが主な原因。
つまり、油断すると「毛穴クレーター」の完成です…！
でも大丈夫、適切なケアでかなり改善可能。
1. 洗顔料は“毛穴汚れに強い”ものを選ぼう
皮脂や角栓を溶かす成分が配合されている洗顔料がおすすめ。
ただし、強すぎるものは乾燥を招くので要注意。
おすすめ：
- オルビス メンズクリア 洗顔パウダー（毛穴汚れにアプローチ）
- クレアラシル 薬用洗顔フォーム（ニキビ＆毛穴対策に）
- CeraVe Foaming Facial Cleanser（保湿もできる優しい洗顔）
2. 週1〜2回の“毛穴角栓ケア”が効果的
週に1〜2回、毛穴に詰まった角栓をやさしく除去するピーリングやスクラブを使うのがコツ。
ただし、やりすぎると肌が傷むのでほどほどに。
おすすめ：
- スピルリナパウダー配合のスクラブ
- Bioré 毛穴すっきりパック（鼻専用）
- Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid（ピーリング化粧水）
3. 収れん化粧水で毛穴をキュッと引き締め
毛穴の開きを引き締める収れん効果のある化粧水は、朝晩のケアにプラスして。
使うと「顔がシャキッとする！」と好評です。
おすすめ：
- ハトムギ化粧水（ナチュリエ）（コスパ最強）
- オバジC 酵素化粧水
- キールズ キルトニーミスト
4. 保湿は“油分と水分のバランス”が命
毛穴悩みは乾燥も大敵。
水分不足を補いながら、油分も適度に与えてあげるのがポイント。
ベタつきが苦手ならジェルタイプがおすすめ。
おすすめ：
- 無印良品 乳液・敏感肌用
- ニベアメン モイスチャーバーム
- ラロッシュポゼ トレリアン ウルトラジェル
5. 日焼け止めも忘れずに！紫外線は毛穴の天敵
紫外線は肌のたるみを招き、毛穴を広げる原因。
日焼け止めは年中無休で使うのがベスト。
おすすめ：
- アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク
- ビオレ UV アクアリッチウォータリーエッセンス
- ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクションミスト
まとめ｜今日から5ステップで毛穴ケアを始めよう！
- 毛穴に強い洗顔料で優しく洗う
- 週1〜2回の角栓ケアで詰まり除去
- 収れん化粧水でキュッと引き締め
- 保湿は水分＆油分のバランス重視
- 毎日日焼け止めで紫外線対策
✨ これだけで「鼻の毛穴よ、さよなら！」は夢じゃありません。
気づけば友達から「肌きれいになったね！」と言われるかも。
すぐ試せる！おすすめ毛穴ケアセット
- オルビス メンズクリア 洗顔パウダー
- ナチュリエ ハトムギ化粧水
- アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク
次回は【乾燥肌編】“テカってるのに乾燥”男のインナードライ対策とは？をお届けします。
お楽しみに！
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