こんにちは、tomokitiです。
スキンケアしてるのに、
「なんか顔がピリピリ…」
「塗った直後に赤くなるんだけど…」
それ、敏感肌のサインかも。
今回は、赤み・乾燥・ヒリつきに悩む20代男子のために、低刺激だけどちゃんと効く！
“守りのスキンケア”をユーモア交えつつご紹介します。
👨⚕️ 敏感肌ってどういう状態？
- 肌のバリア機能が弱ってる
- 外部刺激（乾燥・紫外線・摩擦）に過敏に反応
- 市販のスキンケアが「沁みる」「ヒリつく」ことも
つまり肌が「防御力ゼロ状態」。
ドラクエで言うなら“すっぴんでラスボス戦”状態です。
🔥 敏感肌男子あるある
✅ 髭剃り後、すぐに赤くなる
✅ スキンケアするたび「うわ、しみた！」
✅ 乾燥してるのに、保湿すると逆に痛い
そんな人に必要なのは「攻め」じゃなく**“守りのスキンケア”**！
🧴 3ステップでできる！敏感肌の鉄壁スキンケア
▶ Step1｜洗顔は“超やさしく”。泡命！
敏感肌の敵は摩擦と洗いすぎ。
「ガシガシ洗えばスッキリ」は、卒業しましょう。
おすすめ洗顔料：
- キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料
→敏感肌用の鉄板！泡で出るから楽。 - ミノン フェイシャルフォーム
→洗浄力はマイルド、でも汚れはしっかり。 - ノブ III ウォッシングクリーム
→皮膚科医推奨。とにかく低刺激。
▶ Step2｜化粧水で“しみない”うるおい補給
しみる化粧水はNO THANK YOU。
アルコール・香料・着色料ゼロのやつを選んで。
おすすめ化粧水：
- キュレル ディープモイスチャースプレー
→ミストタイプでしみない＆楽！ - 無印良品 敏感肌用 化粧水・高保湿タイプ
→超シンプル設計で、使いやすさ◎ - アベンヌ ウォーター
→フランス生まれの温泉水ミスト。敏感肌の救世主。
▶ Step3｜乳液で“ガード”する仕上げ
水分補給したら、必ず優しくフタをしよう。
おすすめ乳液：
- キュレル 潤浸保湿乳液
→「塗った感ゼロ」の軽さで、肌にしっとり密着。 - ミノン アミノモイスト モイストチャージミルク
→肌バリア回復の助っ人。 - d プログラム モイストケア エマルジョン MB
→敏感肌×乾燥肌を同時ケア！
💡 敏感肌のNG行動リスト
🚫 熱いお湯での洗顔（→刺激大）
🚫 コットンでパッティング（→摩擦）
🚫 アルコール入り化粧品（→即ヒリヒリ）
🚫 とりあえず母ちゃんの化粧水を使う（→それも刺激）
肌は赤子のように扱え。あなたの顔面、最前線です。
🛍️ CV強化セット｜敏感肌の“守備力UP”3点セット
✅ 刺激ゼロの洗顔 → キュレル 泡洗顔料
✅ 化粧水は温泉でケア → アベンヌ ウォーター
✅ 軽くて潤う仕上げ → ミノン モイストチャージミルク
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📝 まとめ｜“敏感肌＝弱点”じゃない！
むしろ、スキンケア感度が高い男子の証拠です。
自分の肌と向き合って、丁寧に守ってあげましょう。
✅ 泡で優しく洗い
✅ アルコールフリーの化粧水で水分補給
✅ 刺激のない乳液でガード！
📩 次回予告！
→【混合肌】テカるけど乾燥する！？難易度Sランクの“わがまま肌”攻略法
→「オレの肌、朝はカサカサで午後は油田」って人、必見です！
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